Rzucanie palenia jest długotrwałym procesem, trwającym co najmniej kilka miesięcy.

76% palaczy, którzy próbują rzucić palenie samą siłą woli, wraca do nałogu już po tygodniu.

UWAGA: Jednym z najczęstszych błędów jest zakupienie pojedynczego opakowania preparatu NTZ ( np. gum lub plastrów) „na próbę” czy na sam początek, by następnie kontynuować próbę samą siłą woli… Takie postępowanie prawie na pewno nie przyniesie efektów, prawdopodobnie stracisz tylko czas, pieniądze i osłabisz swoją motywację…

Aby Nikotynowa Terapaia Zastępcza mogła przynieść efekty, musi trwać kilka miesięcy… (zazwyczaj trzy do sześciu). Dlatego jeżeli decydujesz się zwiększyć swoje szanse za pomocą Nikotynowej Terapii Zastepczej, poczyń ku temu odpowiednie przygotowania.

• Po pierwsze. Jeżeli faktycznie jesteś zdecydowany, by pomóc sobie za pomocą NTZ, nie kupuj ich na sztuki lub „na próbę”. Jedyne, co osiągniesz to strata pieniędzy… Zamiast tego zrób sobie od razu zapas produktów na co najmniej miesiąc lub dłużej i stosuj je codziennie według instrukcji… będziesz wtedy bardziej zmotywowany i systematyczny.

Idealne do tego są specjalne opakowania zbiorcze na kurację 1 miesięczną (zamiast 4 opakowań po 7 szt. kupujesz 1 opakowanie po 28 szt. w dużo niższej cenie). Jest to nowosć na rynku - w takich opakowaniach dostepne są na razie Plastry Nicorette 25mg oraz Plastry Nicorette 15mg.

• Po drugie. Wybierz coś odpowiedniego dla siebie. Istnieje wiele różnych form Nikotynowej Terapii Zastępczej: gumy, plastry, tabletki. Wybierz opcję najbardziej odpowiednią dla Ciebie. Zwróć także uwagę na ich moc. Osoby silniej uzależnione, palące powyżej 20 papierosów/dobę powinny zaczynać kurację od preparatów o wyższej dawce.

Jakię sa dostępne produkty marki NICORETTE?

• Guma NICORETTE pozwala aktywnie kontrolować, ile i kiedy nikotyny używasz. Jest ona dostępna w dwóch różnych dawkach: o pełnej mocy Guma 4mg i o obniżonej mocy Gume 2mg:
• Guma Nicorette® 4mg (o mocniejszym działaniu). Jest odpowiednia dla tych osób, które palą więcej niż 20 papierosów dziennie.
• Guma Nicorette® 2mg (o lżejszym działaniu). Jest odpowiednia dla tych osób, które palą 20 papierosów dziennie lub mniej.
• Plaster NICORETTE jest dyskretnym, łatwym w użyciu, stosowanym raz na dobę rozwiązaniem, które pomoże Ci uporać się z chęcią sięgnięcia po papierosa i objawami związanymi z rzucaniem palenia.
• Pastylki NICORETTE to podjęzykowe tabletki NTZ. Są one zalecane szczególnie dla osób szukających elastycznej, ale dyskretnej formy Nikotynowej Terapii Zastępczej (NTZ).

Przeczytaj mały przewodnik drOlivia po sposobach rzucania palenia: Krótki przewodnik po plastrach, pastylkach i gumach - czyli o co w tym wszystkim chodzi?

Nowe porady drOlivii